HH H'Hen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!

Hằng 08:53 06/02/2023

Trái với nhiều sao nữ phải đau đầu vì tăng cân sau Tết, hoa hậu H'Hen Niê lại khoe vòng eo con kiến khiến nhiều người sửng sốt. Đặc biệt, số đo kỷ lục của cô còn sắp vượt mặt Ngọc Trinh.

H'Hen Niê là người đẹp để lại nhiều dấu ấn trong giới nhan sắc Việt. Cô từng đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 (Miss Universe Vietnam 2017). Với câu chuyện truyền cảm hứng và kỹ năng vượt trội, H'Hen Niê đã xuất sắc viết tên mình vào top 5 Miss Universe 2018 và đến nay, thành tích của cô vẫn là kỷ lục cao nhất của những hoa hậu Việt Nam trên đấu trường quốc tế.

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
H'Hen Niê lọt top 5 Miss Universe 2018

Sau 5 năm kể từ Miss Universe 2018, cuộc sống của H'Hen Niê có nhiều đổi khác. Tuy nhiên, cô vẫn giữ thói quen sống thân thiện, giản dị của một cô thôn nữ Tây Nguyên như trong quá khứ. Ngoài giờ làm việc, H'Hen Niê xuất hiện với vẻ ngoài bình dân, đôi khi khiến khán giả không nhận ra cô là ngôi sao nổi tiếng.

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
Hình ảnh mới của H'Hen Niê sau tết nguyên đán khiến ai cũng sốc

Trở lại sau dịp tết nguyên đán 2023, H'Hen Niê khoe thân hình đỉnh chóp với số đo 3 vòng chuẩn chỉnh khiến ai cũng ngưỡng mộ. Trong khi các ngôi sao khác phải đau đầu vì tình trạng tăng cân, phát tướng sau dịp nghỉ lễ dài ngày thì H'Hen Niê còn xác lập thêm kỷ lục mới về số đo vòng eo mảnh khảnh của mình.

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
H'Hen Niê tiếp tục giảm số đo vòng 2 xuống chỉ còn 58 cm

H'Hen Niê cho biết, thời điểm trước, cô vẫn duy trì hình thể cân đối, tuy nhiên vòng 2 chỉ dao động khoảng 60 cm. Thời điểm lý tưởng nhất, vòng eo của H'Hen Niê về mức 59 cm. Tuy nhiên, cô vẫn muốn siết eo hơn nữa để sở hữu những chỉ số bản thân ao ước. Điều này đã trở thành sự thật khi sau thời gian nghỉ tết, H'Hen Niê trở lại với vòng eo nhỏ gầy, chỉ đạt mốc 58 cm. Đây là một kỷ lục mới mà người đẹp sinh năm 1992 có được từ thời điểm tham gia Miss Universe Vietnam vào năm 2017 đến nay.

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
Netizen so sánh vòng eo của H'Hen Niê và Ngọc Trinh

Nhiều người không khỏi xuýt xoa trước vòng eo đạt chuẩn của H'Hen Niê mà bao người luôn mong ước. Thậm chí, một số khán giả còn so sánh với Ngọc Trinh - nữ nghệ sĩ nổi danh với số đo vòng 2 chỉ đạt ngưỡng 56 cm.

Tuy hiện tại H'Hen Niê vẫn chưa đạt được con số này nhưng trong tương lai không xa, nhiều người tin rằng nàng hậu có thể phá kỷ lục mà Ngọc Trinh từng thiết lập trước đó nếu cô vẫn duy trì chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao điều độ.

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
H'Hen Niê rất chăm chỉ luyện tập thể thao

Trong quá khứ, H'Hen Niê từng chia sẻ bí kíp để giữ được thân hình săn chắc: "Hen đã quen với việc tập thể thao nên không mất nhiều thời gian lấy lại vóc dáng. Hen thường xác định ví dụ như mình có 2 tuần để tập body, thế là trong 2 tuần đó Hen ưu tiên đến phòng tập. Hen chủ yếu tập các bài tập về vòng 2 và vòng 3, ngoài ra Hen còn kết hợp với chạy bộ mỗi buổi sáng".

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
Cô chú trọng thực đơn đầy đủ protein và chất xơ

Về chế độ ăn uống, người đẹp dân tộc Ê-đê chia sẻ cô luôn có bảng dinh dưỡng riêng. Thông thường, H'Hen Niê chú ý đến việc cung cấp protein từ thịt nạc, ức gà và trứng. Không những thế, trong các bữa ăn của H'Hen Niê cũng có nhiều bông cải xanh, đậu bắp cùng các loại rau củ để bổ sung chất xơ. 

HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
HH HHen Niê khoe vòng eo con kiến sau Tết, số đo kỷ lục sắp vượt mặt Ngọc Trinh: Bí kíp là đây!
H'Hen Niê từng có lúc mất kiểm soát số đo 3 vòng nhưng hiện tại cô đã quay trở về hình thể mơ ước

Top 5 Miss Universe 2018 chia sẻ, chú trọng giờ giấc nghỉ ngơi cũng là yếu tố then chốt trong việc giữ dáng. Dù bận rộn nhiều việc nhưng H'Hen Niê tập thói quen 10 giờ tối đi ngủ và 7 giờ sáng thức dậy. Bên cạnh việc tập thể thao và ăn uống thì việc ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng giúp cơ thể cân bằng và tinh thần thoải mái. 

Ảnh: Tổng hợp

Tin mới nhất

Chàng Travel Blogger trẻ Dương Phú Quí và kế hoạch “bán nhà" làm cẩm nang du lịch Việt

Vlogger 2 tuần trước

Những khán giả thường xuyên theo dõi nội dung về du lịch, văn hoá và ẩm thực Việt trên các nền tảng mạng xã hội như Tiktok, Facebook, YouTube… ắt hẳn đều không xa lạ với một chàng trai có tên gọi “Quí ơi… đi thôi!".

Hoa Hậu Huỳnh Thúy Anh khoe nhan sắc diều diễm tại fashionshow “Giai Nhân” của Đỗ Long

Sao Việt 3 tuần trước

Tối 26/5, show thời trang "Giai Nhân" đã chính thức diễn ra tại khách sạn 6 sao Time Square trung tâm thành phố, thu hút sự tham gia của nhiều người đẹp tên tuổi trong làng giải trí Việt, nổi bật là H oa hậu Huỳnh Thúy Anh.

Lưu Diệc Phi flex siêu biệt thự trăm tỷ, hé lộ lý do độc thân t.uổi U40

Sao Châu Á 3 tuần trước

Được biết đến là một sao hạng A, còn nhiều lần xuất hiện trong danh sách 100 ngôi sao nổi tiếng nhất Trung Quốc (theo Forbes), hiện tại Lưu Diệc Phi đang sở hữu hàng loạt bất động sản có giá trị.

Xôn xao clip Phương Trinh Jolie cạo đầu, diện mạo gây chú ý

Sao Việt 3 tuần trước

Hình ảnh lạ lẫm của Phương Trinh Jolie trong một đoạn clip mới đây đã khiến cư dân mạng 'rần rần'.

Lam Trường hiếm hoi khoe con trai 18 tuổi sắp vào đại học, công khai khen vợ cũ một câu

Sao Việt 3 tuần trước

Ca sĩ Lam Trường hiếm hoi đăng ảnh con trai đầu lòng 18 tuổi cao lớn, sắp vào đại học.

Thuý Diễm tiết lộ 'kẻ bám đuôi' sau nửa năm sống xa chồng

Sao Việt 3 tuần trước

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Thuý Diễm đã tiết lộ cái đuôi sau thời gian xa nhà vì đóng phim ở Bắc.